مؤسسه قرآن و عترت علی بن موسی الرضا (ع)

.:: یا علی بن موسی الرضا (ع) ::.

از جمله راهکارهای مقابله با اظطراب گفتگو است. اما باید سعی کنیم شنونده خوبی باشیم و به مخاطب اجازه دهیم حرفش را بزند. در حین شنیدن، باید تمام توجهمان به گوینده کلام باشد، از کلمات تاکیدی استفاده کنیم، زود قضاوت نکنیم ( یا اصلا قضاوت نکنیم) در حدّ دانش و علم خود راهکار ارائه کنیم ...

دریافت
حجم: 18.2 مگابایت

راهکارهای مدیریت اضطراب در فرزندان:

1. مراقب ارتباط کلامی و رفتاری فرزندانمان باشیم.

2. در موقعیتهای اضطراب زا قرارش ندهیم مثل موقعیت آزمون و امتحان

3. تغذیه و خواب (توجه به نیازهای زیستی)...


دریافت
حجم: 13.9 مگابایت

 ادامه مبحث اضطراب در کودکان (مبحث جلسه 41) و پاسخ به سئوال حاضرین پیرامون پرخاشگری همسران ، علل و عوامل آن ...

 

دریافت
حجم: 12.3 مگابایت

جلسه امروز به پرسش و پاسخ اختصاص داشت، و استاد به چند سوال از سوالات مطرح شده حاضرین پاسخ دادند :


دریافت
حجم: 13.5 مگابایت

اضطراب یک احساس ناخوشایند و نوعی دلواپسی است که با چند احساس جسمی مانند احساس خالی شدن سردل ، تنگی قفسه سینه ، تپش قلب، سردرد همراه است. گاهی افراد مضطرب دچار بیقراری و سردرگمی هم می شوند. اضطراب دارای انواعی است : اضطراب تسهیل کننده و اضطراب بازدارنده ....

استاد در این جلسه پیرامون اضطراب و راهکارهای درمانی نکاتی را بیان نمودند :

دریافت

حجم: 13.6 مگابایت

استاد تراشیون در این جلسه در ادامه مبحث رسانه و کودک ، و راهکارهای مواجهه با کودکی که در معرض صحنه های ناهنجار قرار گرفته و میداند که والدین از این موضوع اطلاع دارد، مطالب ارزنده ای بیان نمودند :

دریافت
حجم: 13.3 مگابایت

ادامه مباحث رسانه و کودک ، راهکارهای مواجهه با کودکی که اطلاعات نامناسب به دست آورده :


دریافت
حجم: 13.6 مگابایت

در مدیریت استفاده کودکان از رسانه باید نکاتی را رعایت کنیم از جمله اینکه برنامه باید متناسب با گروه سنی کودک باشد ....

دریافت
حجم: 13.8 مگابایت

در اولین جلسه ترم جاری استاد به بیان مضرات رسانه و کودک پرداخت:



دریافت
حجم: 15 مگابایت

اراده عبارت است از  قدرت تصمیم بر انجام یا ترک کاری که منشأ عقلانی ، شرعی ، اخلاقی ، ... دارد. در این جلسه ده مورد از عوامل کاهش و ضعف اراده بیان گردید :

دریافت
حجم: 16.1 مگابایت

دسته بندی ها

حدیث هفته

حدیث 58

امام صادق سلام الله علیه :

اَنَّ الْعَبْدَ اِذا لَمْ یَعْرِفْ وَجْهَ رِزْقِهِ کَثُرَ دُعاؤَهُ؛

وقتى که بنده مؤمن نداند روزیش از کجا خواهد رسید، زیاد دعا مى‏کند.

توحید صدوق، ص 402؛