یک ظرف آب که بر روى آتش است و مى جوشد کافى است یک استکان آب سرد به آن اضافه کنى، از جوش مى افتد. من و تو هم اگر وقتى آتش خشم به سراغ مان آمد و جوش آوردیم، کافى است کمى آب سرد بر سر و صورت خود بزنیم؛ بى شک خشم ما فروکش مى شود. و این سخن پیامبر(ص) است که مى فرمود:

"هرگاه عصبانى و خشمگین شدید، قدرى آب به سر و صورت خود بزنید."

البته به دنبال این کار باید موقتاً جاى خود را تغییر داده مثلاً اگر در خانه اى به بازار رفته و یا اگر در بازارى، براى ساعتى هم که شده قدم زنان به جاى دیگرى بروى؛ اگرنه باز خشم به سوى تو خواهد آمد؛ همان طور که باید ظرف آب را از روى محل آتش کنار گذاشت؛ اگرنه باز جوش مى آورد.